レッスンスケジュール

・土曜日　10：00～11：15（75分）
YOGA(B)※第１週・第3週

・日曜日　16：00～17：00（60分）
YOGA(C)※第2週・第4週

Ai

YOGA

NYのヴィンヤサ(繋ぐ)フロースタイルで心地良い音楽を聴きながら流れるようなシークエンスでヨガを行います。
音楽と呼吸に合わせて楽しくヨガをお伝えできれば幸いです。

○ Personal History

10歳からDSRにて様々なジャンルのダンスを始める。
2003年 トロントに留学
2016年 バンクーバーに親子留学
2020年 全米ヨガアライアンス認定校
「Body Tone New York」石村友見氏に師事しRYT200 取得
姿勢矯正インストラクター資格取得